31 мая каждый год отмечен в календаре, как день Всемирный день без табака

История праздника началась в 1988 г. В Соединенных Штатах Америки специалисты-онкологи, наблюдая сильный рост смертности от рака легких, стали предлагать заядлым курильщикам хотя бы на один день убрать пагубную привычку из своей жизни. По их предположениям, это послужило бы первым шажком в войне с курением. Идея стала распространяться стремительно в средствах массовой информации.

Замысел получил положительный исход. Поэтому в 1988 г. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) решила обозначить 31 мая днем без табака. Теперь во всем мире отмечают этот праздник. ВОЗ активно призывает уменьшить потребление табачн Всемирный день без табака отмечается 31 мая, и в 2020 году в том числе. Эта дата важна для всех тех, кто борется с курением и хочет бросить пагубную привычку, и тем, кто ведет осознанный здоровый образ жизни. Также про торжество не забывают ВОЗ, наркологи, активисты.

Главная цель – просветить, помочь отказаться от вредной привычки. Для этих целей проводятся презентации на тему болезней, возникающих от курения. Сюда относятся:

• рак легких;
• патологии сердца;
• почек;
• сосудов;
• воспаление десен и рак полости рта (от этого умер Фрейд, постоянно куривший трубку);
• риск прерывания беременности, пониженный иммунитет у родившегося ребенка.

Огнеборцы и табаконенавистники не зря объявили бойкот этой плохой привычке: ведь каждая 10 смерть в мире связана с никотиновой зависимостью. Ежегодно мы теряем из-за нее 6 млрд. человек. Согласитесь, что если вы сейчас дымите сигаретой, то думаете: «Ну, уж меня-то это никак не коснется». Однако ученые предупреждают, что если мы не прекратим курить, то эта цифра увеличится на 2 миллиона. В этот день обычно планируются мероприятия, которые призваны наглядно показать курильщикам, к чему может их привести эта вредная зависимость.

Молодежь ходит по паркам и скверам с плакатами, на которых изображены пораженные курением легкие, сердце, пострадавшее от табака в результате инфаркта и так далее. 4 из 10 человек в нашей стране курят. В России по прогнозам медиков в 2020 году от этой причины умрут 300 тысяч человек. Это больше, чем погибших в ДТП или других катастрофах. Я думаю, многие уже заметили, что в РФ проводят различные мероприятия по борьбе с курением и без этого замечательного праздника.

Запрещена реклама табачной продукции на телевидении и в других средствах массовой информации, повышается налог на табачные изделия, вводятся строгие меры наказания для тех, кто продает сигареты несовершеннолетним. Также врачи говорят о том, что почти 25 заболеваний могут обостриться, если человек курит. В течение многих лет проводились исследования, в результате которых было выявлено, что существует прямая связь между инфарктом миокарда, раком легких и курением. Всемирный день отказа от курения ежегодно проходит под определенным девизом.

Ранее ООН призывали прекращать незаконную торговлю табачными изделиями, запретить рекламу этой продукции, обратить пристальное внимание на здоровье женщин и молодёжи, создать места, где категорически запрещено курить и т.д. Как видите, многие из этих лозунгов, действительно, воплощаются в жизнь. Табак, пожалуй, самая неоднозначная привычка человечества, которая прошла путь от стильного и модного атрибута до полностью отрицаемой вещи.

Каждый год табак губит около 5 млн человек на Земле. Курение – это своего рода эпидемия, но которую возможно предотвратить.

В этот день устраивают пробежки, спортивные состязания, которые помогают отвлечься от курения и начать здоровый образ жизни.

Составляют календари самочувствия, чтобы наблюдать, какие проходят изменения в организме после отказа от табака. Читают лекции, просвещая людей всех возрастов. В этот день можно посетить больницу, чтобы увидеть, как люди страдают от раковых болезней, спровоцированных курением. Поначалу кажется, что это все выдумки, но когда видишь своими глазами, тогда сознание резко перестраивается.

Также со временем стали отмечать Международный день отказа от курения каждый третий четверг ноября.

Хорошо бороться с курением помогает увлечение бегом и лыжами. Не для всех эти виды спорта подходят, но они реально помогают полностью уйти от зависимости.

Сегодня существует более 120 методов лечения табачной зависимости. Причём наряду с гипнозом, медикаментозными средствами, рефлексотерапией внедрены и различные нетрадиционные методики. Например, народная медицина предлагает окунуть сигарету в кефир или йогурт. Можно жевать измельченные листья хрена и подорожника или просто выпить вместо сигареты стакан воды. Пожалуй, последняя рекомендация самая простая и полезная.

Этот день празднует вся планета: Америка, Россия, Беларусь, Украина, Европа и даже Азия. Праздник носит всемирный масштаб. Именно со вступлением этой даты в силу стало сокращаться число желающих курить.

В настоящее время ВОЗ ставит целью запретить рекламу табачных изделий, а также начать постоянную и частую практику проведения просветительских мероприятий.

16 интересных фактов про табакокурение.

Латинское название этого растения, да и имя алкалоида, который содержится в табаке – Nicotiania или никотин. Дали его в честь популяризатора сигарет при французском дворе Жана Нико. Ближайшими родственниками табачного куста является баклажан, перец, картофель, томат, то есть, представители семейства пасленовых, которые вполне съедобны. Сюда же, кстати, относятся ядовитые «родственники» – дурман и белена. А вот в 1571 году на свет вышла книга испанского доктора по имени Николас Мондарес, который описывал свойства растений Нового Света. Он писал в ней, будто табак излечивает 36 болезней. В 1588 году уроженец Вирджинии Томас Харриет убеждал своих сограждан в том, что курение табака делает их более здоровыми. Однако сам он умер от рака легких спустя несколько лет.

Французская королева Екатерина Медичи лечила головные боли с помощью курения. Кроме всего прочего, ее придворные устраняли табаком зубную боль, справлялись с расстройствами желудка и с ломотой в костях. Можно также отметить и тот факт, что французское правительство на полном серьезе одно время рассматривало проект замены части солдатского пайка на сигареты. Ведь считалось, что они притупляют чувство голода. Во время Первой и Второй мировой войны поголовно курили все солдаты: они думали, что это привычка снимает нервное напряжение. В начале XX века отличным способом для борьбы с лишним весом у беременных считалось именно курение.

Представляете эти рекламные картинки в женских консультациях? Тогда же компания Marlboro продвигала свои сигареты, как женские, и на рекламных плакатах заявляла, что они мягкие, как май. Наряду с этим, существовали государства, где курение каралось строжайшим образом. Например, в Бутане запрет был введен в середине XVII века и сохраняется по сей день. Последние несколько лет здесь нет ни магазинов, где можно купить табачную продукцию, ни мест, где легально разрешено курить. В Германии активная анти табачная кампания началась еще с приходом к власти Гитлера, который считал, что так индейцы отомстили белому человеку. С 1965 года в Великобритании запрещена телевизионная реклама табачной продукции. В России этот закон вступил в силу только через 40 лет. А более серьезные ограничивающие меры были введены еще позже.

Сейчас в нашей стране периодически рассматривают законы, нацеленные на защиту от этой пагубной привычки. Также на законодательном уровне хотели запретить курение в коммунальных квартирах, на остановках и рядом с ними, в автомобильном транспорте и так далее. Кроме всего прочего, медики настаивают и на том, что электронные сигареты также следует приравнивать к обычным. В Китае с 2016 года введен полный запрет на курение в общественных местах. Врачи признают, что это также является одним из самых эффективных способов борьбы.

С 2007 года в Ирландии, Шотландии и в Англии полностью запрещено курить в помещениях. За курение в общественных местах здесь штрафуют на 50 фунтов. Кстати, с 2015 года здесь уже запретили курить в автомобилях. В 2016 году был введен запрет на курение в общественных местах и на Филиппинах. Схожий закон есть и в Туркмении, где, кроме всего прочего, запрещена продажа табака в принципе. К 2025 году эта страна планирует стать полностью некурящей.